fredag 31 januari 2014

Med nytt jobb kommer en ny livsstil / New jobb, new lifestyle

I höstas när jag startade min sy-ateljé bestämde jag mig samtidigt för att börja röra på mig mer. Att sitta och sy eller nåla, stiga upp för att betjäna en kund, stryka någonting osv är betydligt mera stillasittande/stående än t.ex. jobba som städerska eller plocka fram varor i en affär (tidigare jobb jag haft). Så de senaste månaderna har jag, förutom att cykla till och från jobbet de dagar min sambo inte insisterat på att skjutsa mig ena vägen i kylan, försökt mig på att motionera 2-3 gånger i veckan. 

Ibland har det bara blivit en halvtimmes jympande för mig själv eller lite pilates för nybörjare via youtube, ibland har jag varit på danskurs i närmare tre timmar. Ibland har jag bara legat på soffan. Men, jag har någotsånär fått det in i mitt "tänk" att det numera hör till med motion för mig. Jag vill förebygga ryggproblem och allmänt vara i skick så jag orkar jobba och orkar leva. Jag ser hur min sambo motionerar och inspireras och vill dela upplevelsen med honom.

Att gå på gym eller dylikt är lite för hög tröskel för mig. Jag har ju ofta bara cykeln att förflytta mig med och det räcker med att jag ska ta mig till danskursen en gång i veckan, resten av tiden är det enklare att jympa hemma (tack youtube!) eller hänga med sambon på en skidtur. Jag har tom skaffat nya skidor! Hoppas bara resten av vintern har lite bättre väderförhållanden för just den sporten så jag får använda skidorna också.

Här följer således lite av de allra senaste inom skidmodet - för ca 65 år sedan det vill säga.




In English: Since starting my sewing atelier I made a decision to exercise more. My new job is not as physically demanding as my previous ones, so I need to move more in order to stay fit and avoid back problems and such. I've started out small, just checking out "pilates for beginners" videos on youtube and dancing around the house, plus a ballroom dancing class on mondays. My fiance goes to the gym and runs or skis and has been doing this for years and I kind of want to share that kind of lifestyle with him. I have even bought new skis so that we can go on trips together. Let's hope I can keep up this new, healthier lifestyle and that the rest of the winter provides better skiing conditions than it has so far (-5 and more snow please!)


8 kommentarer:

  1. Klokt tänkt och klokt handlat......

    SvaraRadera
  2. These vintage ski wear fashion pages are marvelous! I'm on the hunt for a similar outfit in my size and price range, with little luck so far, but each time I see images like this, it fuels the fires of my search all the more and I'm sure I'll find one someday.

    ♥ Jessica

    SvaraRadera
    Svar
    1. Good luck with your search! I skied(?) for almost 10 km today and frankly, for this hobby I prefer modern clothes as they just feel superior when comes to usage. In some cases I'd rather stay warm and dry than look vintage ;)

      Radera
  3. Jag är lycklig ägarinna till två par skidbyxor :) från 50-talet. De är inte lätta att få tag på nu. En kompis hittade en hel skiddress illröd. Det var i början av 90-talet. Då kostade sådana kläder 40:-. Lite synd är det att de inte skyddade så bra mot väta de där kläderna.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja, moderna material har sina fördelar när det kommer till sportutövning...kan int riktigt tänka mig att skida i gamla kläder men ny utrustning heller, och gammal utrustning skaffar jag inte, inom vissa områden kommer jag nog att förbli modern misstänker jag. Använder du dina skidbyxor i praktiken?

      Radera
  4. Hej, kom in på din blogg av en slump. Verkar skönt att cykla trots att det är vinter och lite snö.
    Det är inte farligt då, dvs halkar man inte lätt omkull?

    Vågar man som amatör ge sig ut på cykeln eller kanske bäst o vänta till våren innan cykeln plockas fram?

    SvaraRadera
    Svar
    1. Hej Linda! Jag har varit omkull med cykeln i genomsnitt en gång per vinter, så jag har klarat mig bra. De gånger jag ramlat har det varit pga av att jag haft för bråttom i nån kurva...Så om du vill testa så rekommenderara jag att cykla rätt långsamt, speciellt när du ska svänga! Djupt snöslask, slask som frusit till is (=spårigt) och blank-is sådär allmänt är svårast att cykla på. Snö brukar egentligen inte vara så svårt i jämförelse. Lycka till!

      P.s. I år har jag skaffat dubbdäck till min cykel, hoppas jag inte behöver halka omkull längre :)

      Radera

Hej, lämna gärna en kommentar, så svarar jag här i kommentarsfältet så fort jag har möjlighet! :)

Feel free to leave a comment, and I'll get back to you here asap! :)