Inlägg nr 100! / Post 100!

Hade jag märkt lite tidigare att det närmar sig 100 inlägg hade jag tänkt ut nåt extra, typ en giveaway, men hoppsan, jag var visst inte riktigt beredd...Det blir en liten fyndkavalkad istället.

Såg genast möjligheterna med denna pärlbrosch, en klänning med typ midjeband kunde man snabbt piffa upp med att lägga broschen som bältspänne. Borde även fungera som hattdekoration.
 

Detta i sin tur är en hårdekoration, men går säkert också att fästa på en hatt.

Dessa två hattar köpte jag på juthbackamarknaden i år. Har sökt länge efter en vit sommarhatt. Fantastiskt nog hade den mörkblått flor till, finemang då jag gärna kombinerar just dessa färger i mina sommarkläder.

Jag har också funnit en annan grej jag länge varit på jakt efter, nämligen en vit handväska i retrostil. Typiskt nog har det inte funnits tillfälle att använda vare sig hatt eller handväska sedan jag gjorde dessa fynd, hösten kom emot. Men nästa sommar!

In English; 100 posts and I almost missed it. I was gonna call this post accessories in white or something along those lines. Anyway, found a pearl brooch and saw the potential, I can picture it as a fake belt buckle on a dress or maybe as a hat decoration. I also found some hair jewelery, should also look good on a hat.

Speaking of hats, I bought these two at the juthbacka market this year, been on the lookout for a white summer hat for ages! Another thing I've been looking for is a white handbag and tadaa, found one! Soon my wardrobe will be complete...I keep telling myself, hah. Anyway, the season for white hats and handbags (summer colour for me) is over now so these finds will have to wait til next year. Sigh.

Min hårhistoria, del 2 / My hair history, part 2

Fortsättningen på min hår historia! Det senaste året har jag blivit latare och latare med tvättandet såpass att jag inte längre kommer ihåg när jag senast tvättade med annat än vatten och skalpmassage, det vill säga WO-metoden (står för Water Only=bara vatten). En gång i veckan räcker, blir jag extra svettig t.ex. om jag motionerar räcker det ofta med att massera hårbotten lite med våta händer när jag duschar, så känner jag mig fräsch igen utan att jag behöver väta hela håret och vänta i timmar på att det skall torka.

Min hårtvättningsrutin ser numera ut ungefär såhär;

Väter hela håret med varmt vatten. Ibland går jag i bastu emellan samt ut på terassen eller ner i en vak om jag har möjlighet. Väter håret igen, masserar hårbotten samt drar igenom håret med fingrarna. Är jag hemma använder jag ett av redskapen nedan (eller båda) som hjälp på traven, både masserar och kammar igenom håret försiktigt. Sköljer med svalt eller kallt vatten så hårstråna sluter sig igen (om jag orkar), kramar ur en del vatten med bara händerna innan jag virar en kökshandduk runt huvudet. Handduken får suga upp det mesta, sedan får håret lufttorka. Ibland drar jag igenom håret med en gles kam när det ännu är fuktigt. 

Jag har läst båda fördelar och nackdelar med att kamma blött hår, en del menar att det är skörare som blött och inte får kammas, andra att håret töjer och inte tar skada om man är försiktig. Personligen har jag inte upplevt att håret tar skada.

Om håret inte hunnit torka innan sovdags brukar jag köra med ploppning; dvs jag breder ut en gammal t-shirt och sänker ner huvudet mot den så håret lägger sig i vågor (mitt hår är vågigt när blött), sedan knyter jag ihop t-shirtens ärmar så jag har en knut i pannan och med denna turban-liknande huvudbonad sover jag hela natten. På morgonen är håret vågigt, dock inte alltid riktigt torrt ännu. Om jag orkar skippar jag ploppandet och rullar håret i pin-curls eller ragcurls (traslockar) istället. Lockarna håller flera dagar om jag rullar ihop dem igen till natten, mina naturliga vågor håller också bättre om jag inte ligger på dem eller borstar håret för mycket. Normalt sover jag med håret i en tofs högt uppe på huvudet. Började med detta i somras för att inte ligga med håret i ansiktet och svettas och smeta in håret med eventuella ansiktsfetter/krämer, plus att eventuell vågighet håller bättre då.

Trots att jag fortfarande har torr hårbotten ibland tycker jag absolut att det var/är värt besväret att sluta med schampo för mig. För det första är det skönt att inte behöva tvätta och vänta på att håret skall torka var och varannan dag, för det andra behöver jag inte lägga ut pengar på schampo eller andra produkter och kämpa med att hitta en passande sort. Den anledning som känns bäst är ändå att jag inte längre spiller ut lika mycket kemikalier med badvattnet så att säga. Var och varannan dag. 

Mitt hår i januari 2012, hittade ingen äldre bild av håret bakifrån. Ett par saker jag kom på som är annorlunda nu är att håret inte känns sådär över-rent, halt och flygigt längre, som när man just tvättat med schampo. Visst kan det ändå vara frissigt, speciellt om det är torrt i luften, men det där ohanterbara överhala slipper jag nu. Jag har nog aldrig varit så nöjd med mitt hår som jag är nu. 

In English; My hair-washing routine nowadays goes something like this; Wet hair thoroughly. Massage scalp, using fingers or no-tangle type hairbrush. Comb through wet hair with fingers. Rince with cool water. Use towel to soak up most of the moisture, then let hair air dry. If it's close to bed time I plop it and sleep with an old t-shirt on my head.

I only have to do this about once week, more often if I exercise hard and get sweaty. Before, when washing with shampoo I had to wash it every other day. I'm really pleased I stopped using shampoo, life is easier when I don't have to wait for my hair to dry half the time. I also save money and the environment- less chemicals going down the drain and fewer empty bottles in the trash.

Min hårhistoria, del 1 / My hair history part 1

Mitt hår, i morse efter att jag släppte ut det ur knuten jag sovit med. Oborstat hår och osminkad.

Det har nu gått över tre år sedan jag senast använde schampo. Jag hade fått kliande utslag i hårbotten under sommaren 2010 (jag har atopisk hud så sådana dyker upp nu och då) och började fundera på en lösning. Jag hade hört om andra som slutat med schampo och när jag läste på om alternativa hårtvätt-metoder hittade jag bl.a. texter i still med denna från nopoo.se;

"Schampo är oftast baserat på sulfater. De vanligaste heter sodium lauryl sulfate (SLS) och sodium laureth sulfate (SLES)…Dessa är starkt rengörande medel som torkar ut både hår och hårbotten…Håret har naturliga vårdande och mjukgörande oljor (sebum), som skapas i hårbotten. Genom att använda vanligt schampo, med dess starkt rengörande effekt, tvättas allt detta välgörande fett bort. Detta leder till att håret blir väldigt torrt. För att motverka denna torrhet används balsam för att återfetta och återfukta håret. Det naturliga fettet tas alltså bort och ersätts sedan av syntetiska ämnen och kemikalier.
...
En annan negativ följd av schampoanvändning är att hårbotten torkas ut. För att kompensera denna uttorkning börjar hårbotten att producera mer sebum, som gör att håret blir fett snabbare. Detta leder i sin tur till att man tvättar håret igen, och hårbotten blir ännu mer uttorkad, vilket leder till ytterligare ökning av sebumproduktion. Denna överstimulering av sebumproduktionen går att få bukt med genom att använda mildare tvättmetoder och/eller fasa ut hårtvättarna."

Så schampo är onödigt effektivt, speciellt om man redan har torr och känslig hy/hårbotten. Men visst, om man först kletar in alla möjliga stylingprodukter eller jobbar nånstans där man får smuts i håret kan det kanske behövas. Men om man inte gör det, vad är det som skall tvättas bort egentligen? Svett t.ex. är vattenlösligt. Hur har mänskligheten klarat sig utan schampo innan det uppfanns? Hur klarar sig folk i fattiga länder? Och hur kan djur ha så fin päls utan att använda produkter? Jag började ifrågasätta hela behovet av schampo och forskade vidare.

Jag läste om olika sätt att tvätta utan schampo, sk no-poo-metoder (ordlek från engelska no shampoo/no poo = inget schampo/ingen skit). Ett av alternativen, att ersätta schampo+balsam med matsoda(bikarbonat) och surskölj (äppelcidervinäger eller citronsaft+vatten) lät bra så jag beslöt mig för att prova. De första veckorna blev håret fett igen ganska snabbt, men efter ett tag började det ta längre och längre tid innan jag behövde tvätta det igen. Jag hade ofta håret ihopsatt under den här tiden...Efter några månader testade jag att tvätta håret endast mha vatten och massage, men det funkade bara ett par veckor åt gången så jag återgick till matsodan. Ibland blandade jag med lite honung(löser sig i vatten!), eller nån droppe eterisk olja eller så använde jag bara sursköljen. Jag har tom testat att tvätta håret med te, men det blev för mycket att ställa till och koka och hålla på så det gav jag snabbt upp med.

Förutom själva hårtvätten är no-poo hårvården annorlunda också när det gäller hårborstningen. Borsten bör vara ren från stylingprodukter o.dyl. och gärna gjord av svinborst, typ som dessa två;

Svinborst borstarna är tätare än vanliga borstar, och för ut hårbottens naturliga balsam i hela håret ju längre tid man använder dem. Det är intressant att märka vad som blir kvar i borsten när man dragit den genom håret, förutom en massa hårstrån samlas där damm, döda hudpartiklar och en aning fett. Min förra borste tvättade jag med diskmedel och vatten för att få ren, men borsten tålde inte tvätten utan gick sönder efter en tid. Nu, när jag igen klarar mig med bara vattentvätt behöver jag inte heller tvätta hårborsten, det räcker att dra bort alla hårstrån och borsta bort allt damm, jag brukar ta hjälp av en gammal (rengjord!) tandborste. Kanske alla onödigheter och restprodukter som funnits i håret till slut försvunnit?

Även utslagen försvann efter att jag slutat med schampo, men jag är fortfarande rätt torr i hårbotten liksom på andra delar av kroppen om jag inte smörjer med något. Hårbotten är för svår att smörja...I övrigt tycker jag inte att mitt hår ändrats på annat sätt än att det inte behöver tvättas så ofta, men det här känns svårt att avgöra själv då man dagligen är i kontakt med det och knappast märker eventuella gradvisa förändringar. Notera att jag haft "bra" hår hela livet, det är tjockt och böjligt, lite vågigt och tar bra form om man gör lockar när det är fuktigt. Jag har egentligen bara använt schampo-inga stylingprodukter eller balsam- tidigare och väldigt sällan ens en hårtork!

Läs mera om no-poo här. Hur jag gör när jag tvättar håret numera kommer i del 2!

In English; It's been 3 years since I last used shampoo. This is what my hair looked liked like this morning. I'm sorry I don't have the time to write all this in english, if you're interested use google translate or google no-poo hair washing. Or write a question in the comments!